Défenses Tactiques au lycée professionnel de Tinténiac

Jeudi 1 Juin 2017 le club Défenses Tactiques encadré une initiation à la self défense pour le lycée professionnel de Tinténiac.

Au programme de cette journée, leçon théorique sur l'agresseur et le prédateur, comment alerter les secours de manière efficace, savoir porter secours à une victime ou à soi-même (psc1) une partie sur le basique de la self défense, avec une approche sur la garde hérisson, les ripostes paume des mains ouvertes avec les explications et la mise en pratique des gardes passives tout en travaillant son écoute active.  

La journée se terminera sur les moyens mémos techniques pour effectuer un portrait de son agresseur.

Au final ce sont 21 élèves qui ont suivi avec attention cette approche sur la self défense réaliste, bien sûr une journée n'est pas suffisant afin de développer les réflexes nécessaires afin d'être efficace.

Ceci dit cette initiation aura au moins eu le mérite de sensibiliser les élèves.

Bravo à tous pour votre ouverture d'esprit.

A bientôt